标签： 藜麦小米粥

阳光蔬食藜麦小米粥 材料 康宝香菇鸡蓉浓汤1/3包 小米50g 藜麦30g 花椰菜，南瓜适量 综合菇适量 甜豆，红萝卜适量 水适量 做法 1 把所有的食材都准备好！ 2 锅子里加入足量的水先煮滚后，再 … Continue reading 阳光蔬食藜麦小米粥的做法_阳光蔬食藜麦小米粥怎么做_阳光蔬食藜麦小米粥的家常做法_杜林

桂圆藜麦小米粥 材料 小米50g 红藜20g 桂圆干6颗 红枣3颗 二砂糖，黑糖适量 水适量 枸杞少许 做法 1 把所有的食材都准备好 2 除了小米，把其他的食材加入足量的水先煮滚 3 水滚后再加入小 … Continue reading 桂圆藜麦小米粥的做法_桂圆藜麦小米粥怎么做_桂圆藜麦小米粥的家常做法_成凤洋