山药薏米芡实粥 材料 做法 1 将浸泡好的薏米和芡实放入锅中 2 倒入1L清水 3 然后倒入白米 4 将山药去皮放入锅中 5 加适量盐调味 6 即可
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黑小麦薏米杏仁豆浆的做法_黑小麦薏米杏仁豆浆怎么做_黑小麦薏米杏仁豆浆的家常做法_食·色
黑小麦薏米杏仁豆浆 材料 黄豆50克 黑小麦20克 薏米20克 杏仁15克 水1300毫升 做法 1 准备用料：黄豆50克，黑小麦20克，薏米20克，杏仁15克，水1300毫升。 2 将黄豆，黑小麦， … Continue reading 黑小麦薏米杏仁豆浆的做法_黑小麦薏米杏仁豆浆怎么做_黑小麦薏米杏仁豆浆的家常做法_食·色
薏米小赤豆熬汤的营养
薏米和小赤豆在农村那是经常可以见到的一种农作物，不过，对于现在的城市人来说，这样的食物是非常罕见的，也是难以买到的，因为这个食物是属于粗粮杂食中的一种，吃这个薏米和小赤豆很多人喜欢用来熬汤吃，因为薏米 … Continue reading 薏米小赤豆熬汤的营养
桑葚薏米炖鸽子的做法_桑葚薏米炖鸽子怎么做_桑葚薏米炖鸽子的家常做法_康丹云
桑葚薏米炖鸽子 材料 经过水果摊，无意发现桑葚已经上市了，虽然知道酸的几率要比甜的高许多，但还是受不了那紫黑色的诱惑，买了两盒，还好价钱便宜，也就几块钱。很多人知道桑葚可以鲜食和制果酱，但其实桑葚用来 … Continue reading 桑葚薏米炖鸽子的做法_桑葚薏米炖鸽子怎么做_桑葚薏米炖鸽子的家常做法_康丹云
薏米冬瓜排骨汤做法步骤_冬瓜_做法,功效与作用,营养价值
经常吃薏米红豆汤可以美容养颜，那么经常喝冬瓜薏米汤应该更具有美容的功效吧。美白狂人大S曾自曝：每天早餐后都要喝一杯薏米水，不但能排出多余水分，让脸迅速变小，还兼具美白功效，皮肤水润透亮。而冬瓜含的微量 … Continue reading 薏米冬瓜排骨汤做法步骤_冬瓜_做法,功效与作用,营养价值
薏米银饵莲子西瓜冰粥的做法_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值
薏米银饵莲子西瓜冰粥的做法其实很简单，下面让我来给大家具体介绍一下，希望对大家有帮助。 薏米银饵莲子西瓜冰粥的做法 料 银饵，无芯莲子，薏米，西瓜，花生 薏米银饵莲子西瓜冰粥的操作步骤 1.头天晚上把 … Continue reading 薏米银饵莲子西瓜冰粥的做法_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值
红豆和薏米燕麦功效和好处_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值
红豆和薏米与燕麦都是生活中常用的粥类食材，而且它们都拥有比较出色的食疗功效，人们在食用用它们煮成的粥品以后，不但能吸收大量营养成分，还能起到预防和治疗疾病的功效，但是这三种食材的功效是不相 … Continue reading 红豆和薏米燕麦功效和好处_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值
燕麦和薏米的营养价值_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值
前段时间老妈在家中做饭，总是离不开燕麦和薏米这两种食材，我问她，怎么对燕麦和薏米兴趣这么大，老妈告诉食疗养生了，可以预防多种疾病呢，老妈的话是真的吗有科学依据吗?相信许多人也有这样的疑问出 … Continue reading 燕麦和薏米的营养价值_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值
薏米杏仁百合粥原料和做法_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值
在食谱上看到过各种各样的粥，今天让我们学习一个不一样的粥吧！它就是-----薏米杏仁百合粥。 薏米杏仁百合粥 薏米杏仁百合粥 薏米杏仁百合粥准备材料 百合50克、杏仁50克、薏仁100克、 … Continue reading 薏米杏仁百合粥原料和做法_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值
薏米的功效和作用_粥的功效和作用_做法,功效与作用,营养价值
薏米在我国已经三千年的历史了，在古代薏米不但作为主食被端上餐桌而且也是一味珍贵的药材，再加上其极强的适应环境的能力，所以深受广大农民和中医的喜爱，随着薏米的营养价值被挖掘，其地位更是日 … Continue reading 薏米的功效和作用_粥的功效和作用_做法,功效与作用,营养价值