薏米这种食材是我们在生活中比较常见的，我们主要是用来制作薏米粥或者薏米红豆汤等，很少会去炒薏米。其实，炒薏米也是一种比较好吃的食物，相信吃过的朋友都知道，而且炒薏米的方法比较简单，我们需要将薏米放在水 … Continue reading 炒薏米的具体做法
标签： 薏米
薏米需要炒吗
薏米属于粗粮的一种，它的营养价值非常高，具有清热去火的作用，但是它性凉，所以当女性子宫偏寒或者来月经的时候最好不要吃薏米，有很多人喜欢将薏米和其他的粗粮放在一起煮粥，这样做出来的粥味道很香，并且营养丰 … Continue reading 薏米需要炒吗
薏米和红豆怎么煮
很多人在选择对身体除湿的食物时，薏米和红豆是最佳的搭配，但是薏米和红豆怎么煮效果好呢？由于薏米和红豆都是不容易煮烂的食物，所以在煮之前最好先泡两个小时。或者泡一晚第二天再煮效果会更好。在煮的过程中，先 … Continue reading 薏米和红豆怎么煮
绿豆薏米的功效与作用_绿豆_做法,功效与作用,营养价值
绿豆薏米是生活中的常见食材，它们平时可以单独食用也可以搭配在一起煮水喝，把绿豆薏米放在一起煮水喝，营养价值更高，保健功效也更出色，不但能美白还能抗衰抗癌，它们一起食用功效还有很多，下面我会和大家一起去 … Continue reading 绿豆薏米的功效与作用_绿豆_做法,功效与作用,营养价值
红豆薏米的功效与好处_红豆_做法,功效与作用,营养价值
红豆薏米是生活中的一对理想搭档，它们都是药食两用的特色食材，利水消肿是它们共同的功效，平时人们把它们放在起煮汤，能起到出色的食疗功效。那么红豆薏米还有哪些功效呢？平时人们把它们放在一起吃对身体有哪些好 … Continue reading 红豆薏米的功效与好处_红豆_做法,功效与作用,营养价值
薏米如何吃比较好？
薏米可以说是减肥的好帮手，而且食用方法有很多种，比如薏仁茶或者是用来煮薏米粥以及搭配其他的食材，如绿豆薏米粥，可以很好的帮助我们，改善水肿排出身体的毒素。 1、薏仁茶：早晚两次，每次5克左右熟薏米粉， … Continue reading 薏米如何吃比较好？
怀孕六个月了吃了点薏米
怀孕六个月了也就是到了怀孕中期了，这时候孕吐反应不仅消失了，而且肚子也没有那么大，整个人相对来说还是比较轻松一些的。这时候如果不小心吃了一点薏米是没关系的，虽然薏米有促进子宫收缩的作用，但是少量的薏米 … Continue reading 怀孕六个月了吃了点薏米
薏米的功效与作用 薏米的药用价值_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值
薏米在很多人眼中只是一种粥类食材，只知道它能为人体补充一些蛋白质和碳水化合物。其实薏米这种食材的功效与作用有很多，而且它还能入药，药用价值也特别出色，想对薏米多一些了解，可以参考下面我会薏米做的具体介 … Continue reading 薏米的功效与作用 薏米的药用价值_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值
红豆薏米的功效 吃红豆薏米有哪些作用_红豆_做法,功效与作用,营养价值
红豆薏米在人们心中一直是一对理想搭档，它们可以一起做汤也可以一起加入其他食材煮成红豆薏米粥，口感清爽，味道略甘，特别好喝，而且红豆与薏米还都是药食两用的食材，它们的药用功效也很出色，人们食用以后可以起 … Continue reading 红豆薏米的功效 吃红豆薏米有哪些作用_红豆_做法,功效与作用,营养价值
红豆薏米水的功效和作用_红豆_做法,功效与作用,营养价值
红豆薏米水是一种常见的养生汤品，它是把红豆和薏米一起加清水煮制成的暗红色液体，淡淡的香气，可以直接饮用，能利水也能消肿，想了解红豆薏米水的功效还有哪些，可以随小编一起去看看。 红豆薏米水的功效 1、红 … Continue reading 红豆薏米水的功效和作用_红豆_做法,功效与作用,营养价值