标签： 薏仁
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薏仁米的功效与作用及禁忌_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值
薏仁米是一种常见的谷物食材，是五谷杂粮中的精品，它多分布于热带和亚热带地区，我国的产量很大，薏仁米是一种药食两用的特色食材，不但营养价值高，药用…
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薏仁绿豆大麦粥的做法_薏仁绿豆大麦粥怎么做_薏仁绿豆大麦粥的家常做法_袁干隆
薏仁绿豆大麦粥 材料 大米，薏仁，绿豆，大麦仁 做法 1.大麦仁、薏仁、绿豆放在一起洗净泡一个小时，然后入锅熬煮，直到绿豆皮开始脱落。 2.放入…
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薏仁燕麦片红豆汤的做法_薏仁燕麦片红豆汤怎么做_薏仁燕麦片红豆汤的家常做法_邓煜生
薏仁燕麦片红豆汤 材料 红豆350g 珍珠薏仁1杯(量米杯) 燕麦1杯(量米杯) 麦片半杯(量米杯) 红豆部分的水量2000cc 薏仁燕麦部分的…
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糙米的做法 薏仁糙米粥的做法
薏仁糙米粥的做法简单是老年人食谱里的常见菜,但怎么做薏仁糙米粥最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 薏仁糙米粥的材料:薏仁: 1/2…
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薏仁糙米粥 砂锅小芋头糙米粥的做法
主料：芋头适量糙米适量 砂锅小芋头糙米粥做法 芋头去皮切成块，大米、糙米、燕麦片，洗净放入砂锅中，砂锅中加入足够的水，煮开后用小火煮…
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薏仁糙米粥的做法 糙米的功效与作用
现代营养学研究发现，糙米中米糠和胚芽部分的维生素B和维生素E，能提高人体免疫功能，促进血液循环，还能帮助人们消除沮丧烦躁的情绪，使人充满活力…