标签： 薏仁粥

 薏仁是生活中最常见的保健食材，这种食材多会被人们用来煮粥，煮好以后有淡淡的香气，而且营养丰富，还有减肥和美容等多种功效存，只是薏仁粥应该怎么做呢？如果你还不会做薏仁粥也不要紧，接下来小编就 … Continue reading 薏仁粥的做法和功效_粥的功效和作用_做法,功效与作用,营养价值

叶落知秋，秋季是一年中丰收季节，同样也是瓜果成熟的季节，这个时候我们的身体也发在发生转变，由阳向阴转变，这个时候就要懂得吃些滋阴的食物来帮助调养身体了。秋季的时候是补肺润肺最好的时节，今天就推荐一道可 … Continue reading 百合薏仁粳米粥的材料和做法步骤_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值

一听紫薯薏仁营养粥这名字就知道该粥是多少有营养的，下面让我来给大家具体介绍一下这种粥的做法，希望大家能够学会这种营养粥是如何做的。 紫薯薏仁营养粥--我的早餐好好吃周末啦!心情大好，特地为自己精心做了 … Continue reading 紫薯薏仁营养粥_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值