蒜泥空心菜的做法 答：2、干辣椒洗净、切圈，蒜头去皮洗净后用刀剁成蒜泥。3、炒锅烧热后倒入食用油，放入辣椒碎和2/3蒜蓉，开小火炒至金黄，炒出香味。4、放入空心菜。5、大火翻炒均匀后加入适量食盐调味。 … Continue reading 蒜蓉空心菜
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空心菜中的大量纤维素，可增进肠道蠕动，加速排便，对于防治便秘及减少肠道癌变有积极的作用；紫色空心菜中含胰岛素成分而能降低血糖，可作为糖尿病患者的食疗佳蔬。 空心菜我最喜欢的蔬菜之一，蒜蓉空心菜绝对是老 … Continue reading 蒜蓉空心菜的做法_蒜蓉空心菜怎么做_家常菜