今天给大家介绍介绍茄子的一些常规知识，以及营养价值和食用指导： 茄子知识介绍： Aubergine茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P， … Continue reading 茄子做法和营养_茄子_做法,功效与作用,营养价值
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亚麻籽的副作用与禁忌
亚麻籽是一种成熟的亚麻种子,具有很高的油脂含量,同时也含有蛋白质、矿物质、维生素等营养成分。 总体来看,健康人群适量或少量食用并不会引起不良反应,但对特殊人群或过量食用则会产生不良反应。 另外,对亚麻 … Continue reading 亚麻籽的副作用与禁忌