标签： 营养饮食

孕妇营养饮食问题

孕妇在怀孕期间是应该要对于自己的饮食问题引起重视的，主要是因为孕妇在怀孕期间需要大量的营养物质，特别是蛋白质跟一些维生素以及矿物质，所以对于孕妇的营养饮食，我们建议孕妇在平时可以多喝一些牛奶跟豆浆，多 … Continue reading 孕妇营养饮食问题

坐月子的营养餐

坐月子是中华传统养生文化中一项最重要的内容之一。是产后妈妈整个身心得到综合调养和恢复的一个过程。月子期女性生殖系统、内分泌系统、心理得不到及时、科学的调养与修复，会留下一系列严重的后遗症。所以，坐月子 … Continue reading 坐月子的营养餐

六种天然抗过敏的食物

因为个体差异,致敏性再低的食物都会引起过敏反应,因此不存在天然抗过敏的食品。 当某些食物吃完之后出现过敏反应,最好是去医院检查,同时要做相应的治疗,比如脱离过敏原、药物治疗、脱敏治疗等。 1、摆脱过敏 … Continue reading 六种天然抗过敏的食物

戒烟期间吃什么东西最好

戒掉烟时吃什么效果不佳,戒烟时可吃些小食物,如口香糖等。 食用碱性食物能帮助戒烟:有海带、菠菜、大豆、栗子、香菇、小豆、胡萝卜、油菜、百合、笋、橘子、苹果、柿子、梨、黄瓜、西瓜等。 吸烟会使人上瘾,叫 … Continue reading 戒烟期间吃什么东西最好