食物的种类很多,在对食物选择上,人们都是按照自己的喜爱进行,这样在吃的时候,也是不会烦腻的现象,那食物含有的蛋白质、维生素、氨基酸、多种微量元素,都是比较多,所以在对食物选择上,都是可以根据自信需求进 … Continue reading 哪些食物是发物
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奶粉怎么分段
婴儿从娃娃落地到长大成人是一个说长不长,说短也不短的过程来的。每个母亲都要有十足的耐心与细心来对待孩子的成长,为了孩儿的健康成长,在孩儿生长的每一个阶段都要给予孩子足够的营养,而奶粉无疑是给孩儿足够营 … Continue reading 奶粉怎么分段
土豆性寒还是性温
土豆既非性寒,也非性温,属于平性食物。 土豆营养丰富,富含维生素C,可增强机体免疫力。 土豆与人体蛋白质的分子结构基本一致,人体易于吸收,吸收利用率高达100%。 土豆富含钾,每100克土豆含有502 … Continue reading 土豆性寒还是性温
月经不调需要补充五种营养元素
食疗一直被人们所推崇,月经不调也可以通过调整饮食来辅助治疗。月经不调女性应该多从饮食中摄入钙、镁、锰、维生素等营养元素。1、钙。 摄入大量的钙有益女性月经周期,减少肿胀、痉挛、易怒和情绪摇摆等问题,因 … Continue reading 月经不调需要补充五种营养元素