及时捕捉营养不良信号

  新闻资料   营养不良是当今世界上导致儿童死亡的主要原因之一,在发展中国家,有2亿多5岁以下的儿童患有营养不良,每年造成600多万儿童死亡,幸存者常常伴有智力和学习能力障碍。由于营养不良的起病很慢 … Continue reading 及时捕捉营养不良信号

中国人:不是营养过剩,而是营养不良

    研究报告表明:中国居民植物油吃得过多。如果你吃精制的色拉油、调和油或氢化油,那你的确需要控制植物油摄入量。因为色拉油或调和油过于精制,只含脂肪,而维生素和矿物质等其他营养素和抗氧化剂 … Continue reading 中国人:不是营养过剩,而是营养不良

3款药膳预防高血压

  高血压如今已经成为常见疾病之一,高血压患者除了积极治疗之外,还可以通过规律生活、合理饮食预防高血压的发生,下面介绍三款药膳有助稳定血压。   胡萝卜粥 新鲜胡萝卜150克,切碎,连同白米100克一 … Continue reading 3款药膳预防高血压

点外卖学会7招 饮食更健康

  现代生活节奏快,肚子饿了点个外卖成为很多上班族的选择。武警总医院营养科副主任医师刘庆春告诉《生命时报》记者,点外卖虽然方便,却暗藏健康隐患:一是很多餐馆为了追求口感,烹制菜肴时大量使用油、盐等,长 … Continue reading 点外卖学会7招 饮食更健康