标签： 菠萝蜜的核

菠萝蜜的核能吃吗 菠萝蜜的核怎么吃好_菠萝_做法,功效与作用,营养价值

菠萝蜜是生活中很多人都喜欢吃的热带水果，而且这种水果个头巨大，每个菠萝蜜的重量都高达几千克甚至十几千克，人们在购买它以后会把它外层的硬皮去掉，取出里面黄色的果肉，再去掉果核后直接吃。那么人们取出的菠萝 … Continue reading 菠萝蜜的核能吃吗 菠萝蜜的核怎么吃好_菠萝_做法,功效与作用,营养价值

菠萝蜜的核可以吃吗

菠萝蜜的核可以吃,但要把它煮熟后食用。 菠萝蜜中含有蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物等营养成分,中医认为菠萝蜜核有补中益气的作用。 菠萝蜜在核生时质地较硬,口感偏涩,因此建议煮熟后食用,适量食用可以补 … Continue reading 菠萝蜜的核可以吃吗