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裙带菜豆腐汤 材料 主料：裙带菜，豆腐，蘑菇，调料：盐，白胡椒粉，高汤 做法 裙带菜（不是海带啊）泡发后洗干净剪成段备用;蘑菇一点点洗干净撕小块…

炒芹菜豆腐干 材料 主料：芹菜200克， 辅料：豆腐干100克， 调料：盐3克，味精2克，花椒3克，姜汁10克，姜5克，白砂糖2克，豌豆淀粉5克…

小白菜豆子炒培根 材料 小白菜两把 青豆10只 盐巴适量 大蒜一颗 辣椒少量 柴鱼片少量 培根1/4包 做法 1 平底锅内加入少量油并加热将食材…

凉拌芝麻味增菠菜豆腐 材料 波菜一把 绿主张豆腐半盒 白芝麻少许 有机味增少许 杏鲍菇两支 做法 1 菠菜洗净切段, 豆腐切块 , 杏鲍菇 切块…

牛肉菠菜豆腐汤 材料 主料：牛肉约75克、火腿约75克、菠菜叶约200克、豆腐450克。 辅料：姜片4片、香菜数条。 腌肉调料：生抽1大匙、料酒…

苋菜豆腐羹 材料 苋菜一把 豆腐一盒 樱花虾少许 粹酿昆布风味和露一匙 胡椒粉香油盐适量 打全蛋一颗 做法 1 苋菜川烫后，冲冷水沥干备用，新鲜…

芥菜豆腐羹 材料 芥菜150克，豆腐200克，淀粉适量，香油2小匙，高汤15大匙，胡椒粉1小匙，精盐2小匙 做法 1、荠菜菜切除老叶及粗梗，洗净…

芥菜豆腐汤[健康汤水食谱] 材料 做法 1 芥菜洗净，切成中等长短的段 2 豆腐切成中等大小的块 3 在锅中加入鸡汤，水和姜片 4 加入芥菜煮至…

西洋菜豆腐汤 材料 主料：滑豆腐1盒，西洋菜600克 汁料：蒜蓉1汤匙，盐少许，浓缩鸡汤半罐，水1罐 做法 1、滑豆腐切成小方块，西洋菜洗净； …

西洋菜豆腐汤 材料 猪肉腌制调味料 做法 1 腌制猪肉10分钟 2 在锅中加入鸡汤和水 3 然后放入猪肉煮至全熟 4 加入西洋菜再高火煮5分钟 …