标签： 莴苣

莴苣营养价值_莴笋_做法,功效与作用,营养价值

莴苣是一种最普通不过的蔬菜了，我们可以单炒，也可以煮汤吃，不错的。   莴苣介绍 莴笋为菊科，属一年生或两年生草本植物，原产地中海沿岸，约在七世纪初，经西亚传入我国，各地普遍栽培。莴苣分茎用 … Continue reading 莴苣营养价值_莴笋_做法,功效与作用,营养价值

莴苣怎么炒好吃_莴笋_做法,功效与作用,营养价值

 莴苣是一种根茎类菜品，也叫莴笋，是维生素与膳食纤维含量特别高的蔬菜。莴苣是一种以可凉拌又可炒制的菜的品，今天小编为大家说的就是莴苣怎么炒好吃。 莴苣怎么炒好吃 新鲜的莴苣一种淡淡的涩味，在 … Continue reading 莴苣怎么炒好吃_莴笋_做法,功效与作用,营养价值

莴苣怎么做好吃_莴笋_做法,功效与作用,营养价值

 莴苣也叫莴笋，是根茎类菜品中最出色的一个，这种菜品中的营养成分可以调节人类的神经，减少神经性疾病的发生，另外食用莴苣还有促进人体发育的功效，它对人类的骨骼和毛发以及皮肤都有很好的保健功效。 … Continue reading 莴苣怎么做好吃_莴笋_做法,功效与作用,营养价值

莴苣是什么菜？

莴苣在平时是很常见的一种蔬菜，莴苣的吃法是非常多的，有些人喜欢凉拌着吃，有些人喜欢炒着吃，莴苣的味道吃起来是非常美味的，而且莴苣的营养价值也是很高的，食用之后对人身体健康的好处也是很多的，不过莴苣虽然 … Continue reading 莴苣是什么菜？

莴苣和莴笋的区别，不同竟然在这里

莴苣和莴笋是两种常见的菜，可是不少人都不能将其区分开来，严格意义上来说，莴苣和莴笋不是一种蔬菜，莴苣不是莴笋，而莴笋可以称得上是莴苣。莴苣其实是生菜，是莴苣的一种，主要是吃叶的。而莴笋也是莴苣的一种， … Continue reading 莴苣和莴笋的区别，不同竟然在这里

莴苣香干丁的做法_莴苣香干丁怎么做_家常菜

某天破天荒起了个大早，给自个煮了锅白稀饭。 然后搜刮冰箱里的存货，配了个下粥菜。说起来，我算是有点小怪僻的人，吃粥，独爱白粥。配粥菜又是独爱丁丁型的，而且，种类越多越好，要是能再加点小咸菜就无敌了。 … Continue reading 莴苣香干丁的做法_莴苣香干丁怎么做_家常菜

木耳莴苣炒鸡片的做法_木耳莴苣炒鸡片怎么做_家常菜

莴笋加热之后会散发一股很香的味道，特喜欢用莴笋和黑木耳与鸡脯肉一起烹饪，这道菜非常简单，调料也只有盐，充分体现出鸡肉的鲜味来，炒出来鸡肉滑嫩、莴笋清香、木耳爽脆，非常不错的搭配，营养和口感都十分丰富， … Continue reading 木耳莴苣炒鸡片的做法_木耳莴苣炒鸡片怎么做_家常菜

春食凉拌莴苣能养胃

　　现在，绿油油的莴苣是菜市场上最常见的蔬菜。第三军医大学新桥医院营养科主任王建博士建议，给餐桌上增加一份凉拌莴苣，不仅能帮助家人补充维生素，还能养胃助消化。 　　王建主任指出，莴苣味道清新且略带苦味 … Continue reading 春食凉拌莴苣能养胃