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芦荟莲子养生甜汤 材料 芦荟适量 莲子适量 木耳适量 地瓜1条 红枣少许 冰糖适量 做法 1 芦荟，这是自家种的芦荟。不是所有芦荟都可以食用。如果没把握你家的芦荟可不可以吃，请到青草店买芦荟来料理。跟 … Continue reading 芦荟莲子养生甜汤的做法_芦荟莲子养生甜汤怎么做_芦荟莲子养生甜汤的家常做法_陈善庆

莲子排骨汤 材料 新鲜莲子300g 排骨300g 玉米1枝 枸杞少许 盐适量 做法 1 准备材料。 2 适量清水+排骨。 3 选择【加热】功能，设定时间10分钟，盖上透气玻璃盖。 4 10分钟后完成【 … Continue reading 莲子排骨汤的做法_莲子排骨汤怎么做_莲子排骨汤的家常做法_陈丽莺

菊花冰糖莲子雪耳羹[秋季时令健康食谱] 材料 做法 1 用牙签捅去莲心 2 雪耳去蒂洗净后撕成小片 3 放入莲子 4 放入银耳 5 加盖开大火烧沸 6 下红枣 7 加冰糖 8 再下枸杞 9 放入菊花 … Continue reading 菊花冰糖莲子雪耳羹[秋季时令健康食谱]的做法_菊花冰糖莲子雪耳羹[秋季时令健康食谱]怎么做_菊花冰糖莲子雪耳羹[秋季时令健康食谱]的家常做法_董骏

莲藕莲子排骨汤 材料 莲藕一大节有3个 澎湖排骨 莲子1包 半包 胡萝卜 香菜1条 少许 盐 糖全部少许 水600cc 做法 1 澎湖排骨洗净、莲藕削皮洗净并切片、胡萝卜削皮洗净并切块、莲子洗净、香菜 … Continue reading 莲藕莲子排骨汤的做法_莲藕莲子排骨汤怎么做_莲藕莲子排骨汤的家常做法_陈先忠

桂圆银耳莲子汤 材料 白木耳一碗 桂圆十颗 莲子半碗 红枣10多颗 枸杞1/3碗 冰糖少许 做法 1 白木耳用水冲洗一下，泡水一晚，沥干莲子、枸杞、红枣洗净备用桂圆用剪刀剪小块(可省略) 2 除了枸杞 … Continue reading 桂圆银耳莲子汤的做法_桂圆银耳莲子汤怎么做_桂圆银耳莲子汤的家常做法_窦秋梅