标签： 莲子的适用人群

莲子的功效与作用 莲子的功效与作用有哪些？莲子的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导 … Continue reading 莲子的功效与作用;莲子的功效;莲子的作用;莲子的营养价值;莲子的适用人群