标签： 荞麦面

　　饮食篇 　　吃面包别剥面包皮 　　在烘烤面粉时，会产生一种物质，它不仅能让面包皮变黑变甜，还能将酶活化，使致人衰老的自由基失去活性，并且能够抗癌。 　　隔两小时喝一次水 　　皮肤细胞内的水分减少， … Continue reading 冷荞麦面 荞麦面包健康又助你赶跑衰老

　　风靡欧美的日式饮食法，让你不用饿肚子，享受美食就能轻松吃出健康与美丽！让你做最有魅力的女人! 　　森山奈绪美：葛瑞广告公司客户主任，家庭票房公司市场总监。>>《东京厨房》连载 　　研究 … Continue reading 常食荞麦 赢得健康 完美荞麦面

　　⒈荞麦中的某些黄酮成分还具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用，因此，荞麦还有“消炎粮食”的美称，另外这些成分还具有降低血糖的功效; 　　⒉荞麦含有的烟酸成分能促进机体的新陈代谢，增强解毒能力，还 … Continue reading 排毒圣品荞麦 吃荞麦要适量 介绍荞麦面的几种吃法

要说荞麦面的营养价值，这对于很多人来说是不了解的。最主要的原因就是因为荞麦在我们的生活中是不常见的，我们通常吃的面粉都是小麦面粉。荞麦面的口感不如一般的小麦面粉，因为它比小麦面粗糙一点，有些人就是因为 … Continue reading 荞麦面的营养价值

荞麦面的热量到底是高还是低呢，我们吃东西现在都需要吃出营养来，所以我们一直忌讳一些热量很高的食物，那么像荞麦面这样的食物热量是不是很高呢，荞麦面我们经常用来做为主食的，我们经常可以吃到凉拌荞麦面，酸辣 … Continue reading 荞麦面的热量

高血压给很多患者带来了极大的麻烦，高血压严重影响了病人以及病人家属的正常生活，但是为了能防治好疾病，我们必须在生活上给予高血压病人更多的支持，而高血压病人本身也需要多做一些运动并且要掌握自己的饮食原则 … Continue reading 高血压能吃荞麦面吗

我们知道便秘的患者要注意自己的饮食，便秘的病人可以多吃一些膳食纤维，膳食纤维能够起到调节我们的肠胃并且减少脂肪的合成，另外膳食纤维还能降低血糖和脂肪，膳食纤维对于治疗便秘效果非常好。那么便秘的病人到底 … Continue reading 便秘能吃荞麦面吗