吃草莓降血压:富含抗氧化剂的水果舒缓扩张血管内壁

吃草莓可以降低血压?在佛罗里达州立大学的一次试验中,对60例患轻度至中度高血压的绝经妇女做了试验,让她们吃草莓或服用安慰剂,一天一次坚持八周的时间。比较试验前后的血压情况。她们的血压超过130/85, … Continue reading 吃草莓降血压:富含抗氧化剂的水果舒缓扩张血管内壁

吃黑巧克力、奶酪和草莓可以美白牙齿

著名牙医哈罗德・ 卡兹博士说,黑巧克力有助于强化牙齿表面的牙釉质;绿茶含单宁阻止细菌粘附在牙齿上;草莓含苹果酸有去除污渍的作用;奶酪会降低口腔酸性,减少酸性对牙齿的侵蚀。 咖啡和红酒使牙齿的颜色变暗。 … Continue reading 吃黑巧克力、奶酪和草莓可以美白牙齿

山药草莓淡奶的做法_山药草莓淡奶怎么做_家常菜

立之年,让"当窗理云鬓,对镜贴花黄”依然是一件快乐享受的事情;让黑斑,细纹,黑眼圈迅速扫清。并非是一件很困难的事情。一切改变就从早餐开始吧~ 今天选择的早餐食材主角是山药,是这道甜品的灵魂 … Continue reading 山药草莓淡奶的做法_山药草莓淡奶怎么做_家常菜

常吃草莓圣代会不会有危害

草莓是我们很多人喜爱吃的水果,这类水果含有丰富的维生素,不过在对草莓吃的时候,也是需要适量进行,过多的吃草莓对胃部也是有着损害,草莓含有酸性比较大,在选择它的时候,如果胃部不好也是要减少选择,那常吃草 … Continue reading 常吃草莓圣代会不会有危害

草莓派的做法_草莓派怎么做_家常菜

用当季水果草莓做的草莓派,好看又好吃。 咬上一口,派皮酥酥的,吃到里面的草莓馅时,酸酸甜甜的,上面的飞饼做出来的派面,香甜酥脆,口感真是太美妙了! 草莓派 原料:黄油65g,低筋面粉150g,糖粉50 … Continue reading 草莓派的做法_草莓派怎么做_家常菜

草莓山药泥儿的做法_草莓山药泥儿怎么做_家常菜

给不喜欢吃山药的孩子---草莓山药泥儿 生者性凉,熟则化凉为温, 脾胃失调引起的大便干结者生食最好。 便溏者则熟食为好。 草莓山药泥儿 材料:铁棍山药(或其它淮山),黄油,白糖,牛奶,果酱。 草莓山药 … Continue reading 草莓山药泥儿的做法_草莓山药泥儿怎么做_家常菜

糖水草莓的做法_糖水草莓怎么做_家常菜

南方的冬天室外阳光明媚,但室内却是凉的,冬日的阳光再暖也无法把热度传到室内了。每年到了这个时候就开始不想吃水果,再好的水果一想到它冰冷的样子也不想吃了,可是人是需要每天适量食用些水果的,最起码也要吃个 … Continue reading 糖水草莓的做法_糖水草莓怎么做_家常菜