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茭白三丝 材料 茭白，豆干，青椒，姜，色拉油，盐，糖，鸡汁 做法 1.茭白、豆干、青椒洗净，切丝。 2.炒锅放油，爆香姜末，再放茭白、豆干、青椒丝翻炒，放盐、糖、鸡汁炒熟即可装盘。

昨天的猪排餐是不是吃得很饱足很过瘾呢，今天煮一道清淡的小菜来调剂一下肠胃吧。 选择纤维高，热量少的茭白搭配其它不同颜色的食材就可以快速完成这道健康小炒咯～～ 喜欢茭白清雅鲜嫩的滋味，搭配胡萝卜、青椒， … Continue reading 茭白三丝的做法_茭白三丝怎么做_家常菜