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除了主菜外，下酒菜也是餐桌上非常受欢迎的一道菜。今天给大家推荐一个非常容易做的下酒菜，油炸花生米。油炸花生米是很多人钟爱的下酒菜，简单一碟子油炸花生米就能喝下不少酒。下面就介绍下油炸花生米的做法。 油 … Continue reading 油炸花生米的做法_花生_做法,功效与作用,营养价值

 花生是一种常见食材，它能滋补身体，也能延年益寿，在民间有着长寿果之称。从中医的角度上来看，花生味甘，性平，可以润肺止咳，也能利尿下乳，但是花生虽好，却并不适合所有人，有些人是不适合吃花生的 … Continue reading 哪些人不宜吃花生_花生_做法,功效与作用,营养价值

 黑花生大家可能都见过，也知道它的营养价值很高。在很多人眼中黑花生吃法与普通花生没有区别，要以直接食用也可以煮制以后再吃。但是你们知道黑花生怎么吃最好吗？如果不知道可以参考下面我对黑花生吃法 … Continue reading 黑花生怎么吃好 黑花生的吃法技巧_花生_做法,功效与作用,营养价值

 花生油是一种常见的食用油类，也是所有食用油中营养价值最高的存的，它是以花生为原料压榨出的一种食用油，有花生的浓郁香气。适合炒菜也能用来炸制食品。那么花生油的营养价值与功效有哪些呢？想知道就 … Continue reading 花生油的营养价值与功效 吃花生油的作用_花生_做法,功效与作用,营养价值

 花生酱是一种味道香浓的调味品，它以后花生为主要材料，经过研磨加工而成，它外表多为黄褐色，质地很细腻，可以直接食用，也可以调制各种凉菜。那么花生酱的功效与作用是什么吗？今天小编就专门为大家说 … Continue reading 花生酱的功效与作用_花生_做法,功效与作用,营养价值

 在大多数人眼中，花生是一个包着红外衣的小胖子，但是最近有些人却在市场上发现了一种黑花生，对它很感兴趣，其实黑花生是彩色花生的一种，也叫富硒花生或者黑粒花生。其营养价值比普通花生更加出色，想 … Continue reading 黑花生的功效与作用 吃黑花生的好处_花生_做法,功效与作用,营养价值

花生油是取自花生中的营养成分，花生油是目前较为普遍的一种油品，营养价值极高。下面就来看看花生油的功效与作用给大家。 花生油的功效与作用 一、花生油的营养成分 花生油中有少量的硬脂酸类饱和脂肪酸，但是大 … Continue reading 花生油的功效与作用 花生油的营养成分_花生_做法,功效与作用,营养价值

醋泡花生米是一种很美味营养的食物，花生米中的很多营养对身体都很有益，而在加上醋的渗透后更加可以增加食材本身的营养价值。醋泡花生米比单纯食用花生米要更有利于人体的营养吸收，因为营养物质已经充分的被醋分解 … Continue reading 醋泡花生米功效与作用_花生_做法,功效与作用,营养价值

花生叶是一种兼具着五种药性的中药，所以会得到花生叶这个名字。花生叶可以给我们的五脏提供保护，花生叶中充分保有着有机酸、维生素、类黄酮等珍贵营养，花生叶中的这些营养能够益气强肝，消除体内毒素。下面就来看 … Continue reading 花生叶的药用价值和功效_花生_做法,功效与作用,营养价值