芥蓝 【别名】:甘蓝菜、盖蓝菜 【食量建议】:每次约100克 【适宜人群】:一般人群均可食用 【禁忌人群】:阳痿患者忌食 芥蓝的百科知识 芥蓝介绍 芥蓝属十字花科,一年生草本。原产我国,以广东福建等省 … Continue reading 【芥蓝】芥蓝的功效_芥蓝图片_食材百科
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白灼小芥蓝的做法_白灼小芥蓝怎么做_家常菜
梅雨季节一过,气温立刻就飙升了,会不会这个天气做菜很折磨?会不会在挥汗如雨的夏日觉得没胃口?这个时候最适合做或者吃一些爽口的蔬菜,做法简单,几分钟就搞定了。 夏天的爽口蔬菜----白灼小芥蓝 原料:小 … Continue reading 白灼小芥蓝的做法_白灼小芥蓝怎么做_家常菜
芥蓝牛肉的做法_芥蓝牛肉怎么做_家常菜
芥蓝牛肉 主料:芥蓝200克,牛肉150克,鸡蛋1个。 调味料:盐、味精、香油、植物油、姜末、水淀粉、鸡汤各适量。 芥蓝牛肉的做法 1.芥盆洗净,用开水烫过后立即用冷水过凉,切成段后在盘中摆好,备用。 … Continue reading 芥蓝牛肉的做法_芥蓝牛肉怎么做_家常菜
白灼芥蓝的做法_白灼芥蓝怎么做_家常菜
芥蓝为十字花科、芸苔属一年生草本植物,在南方是比较常见的蔬菜,在北方属于稀有的蔬菜,超市里偶尔能见到,它的利水化痰、解毒祛风等功效,是非常适合节后对肠胃的清理,当然有利就有弊,有利的也要适可而止; 节 … Continue reading 白灼芥蓝的做法_白灼芥蓝怎么做_家常菜
芥蓝炒田螺的做法_芥蓝炒田螺怎么做_家常菜
春天这日子口除了玩儿,好吃的那也是越来越多,可算过了冬天了,心眼儿都跟着活泛起来,某日去东郊那个人那,车啊!就甭提多多了,于是在闹哄哄的市场里我看到了俺的最爱,田螺和小龙虾。据说这个季节的田螺是最肥美 … Continue reading 芥蓝炒田螺的做法_芥蓝炒田螺怎么做_家常菜
芥蓝不能和什么一起吃,芥蓝相克的食物有哪些
芥蓝也是一种蔬菜,它的营养价值丰富,今天小编带大家一起了解一下它吧: 芥蓝又称为芥蓝菜。味道带甘如芥,故称之为芥兰。较常见的品种有白花和黄花两种。爽脆清嫩,含有极丰富的维生素。 芥蓝的营养 … Continue reading 芥蓝不能和什么一起吃,芥蓝相克的食物有哪些