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莲子大枣芡实煲香芋 材料 用料原材料：莲子20克，大枣20克，芡实5克，香芋300克，清汤1200克，色拉油500克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。 做法 1、莲子、大枣、芡实分别洗净 … Continue reading 莲子大枣芡实煲香芋的做法_莲子大枣芡实煲香芋怎么做_莲子大枣芡实煲香芋的家常做法_闵后元

山药薏米芡实粥 材料 芡实，薏米，大米，山药 做法 1、芡实提前一天用清水泡发； 2、薏米和大米提前泡发一个小时； 3、山药洗净，去皮，切成小粒，泡在清水里； 4、以上所有原料混合，淘洗净，添加适量的 … Continue reading 山药薏米芡实粥的做法_山药薏米芡实粥怎么做_山药薏米芡实粥的家常做法_臧春儿

养颜芡实羹 材料 银耳5-6朵，莲子1小把，芡实1小把，薏仁1小把，干桂圆4粒，枸杞15粒，冰糖适量，干桂花一小撮 做法 1.银耳事先用冷水泡开，去掉黄蒂，撕成碎朵。 2.准备大半锅清水，芡实（略敲碎 … Continue reading 养颜芡实羹的做法_养颜芡实羹怎么做_养颜芡实羹的家常做法_萧白卉

香芋百合芡实煲 材料 芋头，百合，芡实，牛奶，虾仁，姜片 做法 1.芋头切丁和芡实一起，先放在砂锅中加水煮至芋头软熟。 2.倒入牛奶和百合一起煮至牛奶滚开。 3.转小火，倒入剥好壳的虾仁，同时加盐、鸡 … Continue reading 香芋百合芡实煲的做法_香芋百合芡实煲怎么做_香芋百合芡实煲的家常做法_程映菱

芋头芡实玉米煲 材料 鲜芡实100克，玉米粒150克，鲜百合1个，芋头半个约200克，活虾150克，高汤，鲜牛奶100ML，生粉水，盐 做法 1.将芡实用热水泡开；百合剥成片状，放冷水里浸一浸；芋头去 … Continue reading 芋头芡实玉米煲的做法_芋头芡实玉米煲怎么做_芋头芡实玉米煲的家常做法_俞如蓉

莲子芡实核桃煲瘦肉 材料 核桃肉60克，莲子肉30克，芡实60克，红枣5粒，瘦肉1斤，姜2片，盐适量 做法 1.瘦肉洗净切块焯水；红枣用清水浸软；核桃肉、莲子肉及芡实洗净。 2.将核桃肉、莲子肉、芡实 … Continue reading 莲子芡实核桃煲瘦肉的做法_莲子芡实核桃煲瘦肉怎么做_莲子芡实核桃煲瘦肉的家常做法_蔡飞双