标签： 节后饮食误区

　　节后养生误区 　　1、粗茶淡饭大量吃 　　为了平衡节日期间过多摄入的油脂，很多人在节后大量进食燕麦、玉米、芹菜、韭菜等粗纤维食品。其实，如果春节期间因大量进食油腻食物导致了胃肠不适，那么节后大量进 … Continue reading 春节吃得太油腻 节后忌粗茶淡饭大量吃