如今不少人为了减肥选择不吃肉，甚至常年素食，以求达到养生目的。素食听起来健康又养生，那么长期吃素，是真的健康吗？ 武汉市汉阳区五里墩社区卫生服务中心曾经对归元寺、铁佛寺僧人进行体检，不可思议的是：30 … Continue reading 吃素也会吃出脂肪肝，你还敢吃素减肥吗
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脂肪肝患者可常吃8种食物
饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法，也是预防和控制脂肪肝病情进展的重要措施。下面，39健康饮食编辑推荐一些有助于降脂的食物。 洋葱：洋葱所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸，不仅具有杀菌功 … Continue reading 脂肪肝患者可常吃8种食物
为何脑梗逐渐增多?专家坦言：与肥肉无关，这东西可能是“祸首”
杭州李先生（化名）只有28岁，但已属于三高人群中的一员，甚至还出现过一次大面积脑梗，抢救及时才捡回了性命，而这些都因为李先生爱喝饮料，常用饮料代替白开水造成的。 李先生仗着自己年轻，出院后就忘记了医生 … Continue reading 为何脑梗逐渐增多?专家坦言：与肥肉无关，这东西可能是“祸首”
忠告：酒后还在做这4件事，那是拿自己的小命开玩笑
后台粉丝发来一封私信： 你好，我今年36岁，因为工作性质的原因，平时上班挺忙的，而且经常有商业应酬，每次应酬又少不了要喝酒。 一开始身体还扛得住，但是这几年感觉越来越不行了，喝完酒老肚子难受，拉肚子， … Continue reading 忠告：酒后还在做这4件事，那是拿自己的小命开玩笑
养成好习惯 防治脂肪肝
每当医生告诉脂肪肝患者，要注意合理膳食、节制饮食、适当运动时，有些人认为合理膳食就是“戒肉、吃白菜帮子、喝凉水”，其实恰恰相反。足量的蛋白质能清除肝内脂肪，应每天保证摄入80～100克(二两左右) … Continue reading 养成好习惯 防治脂肪肝
节食减肥小心患上脂肪肝
正常人肝内脂肪占肝重的2%～4%，当肝内脂肪积聚超过5%时，即为脂肪肝。酗酒及肥胖引起脂肪肝，道理不言自明。饥饿何以也会引起脂肪肝呢?原来，人体处于饥饿状态时，机体无法获得必需的能量物质——葡萄糖 … Continue reading 节食减肥小心患上脂肪肝
脂肪肝患者的饮食法则
脂肪肝是由多种疾病和病因引起的肝脏脂肪性变，肝内脂肪含量超过肝脏重量的5%，即称脂肪肝。主要为酒精、营养过剩、肥胖等引起的慢性脂肪肝，也可由妊娠、药物和毒物中毒、营养不良、糖尿病、肝炎病毒或其他病 … Continue reading 脂肪肝患者的饮食法则
防治脂肪肝 吃多吃少要计算
发生脂肪肝最常见也是最重要的原因是营养过剩，即脂肪和糖摄取过量。因此，治疗脂肪肝仍须由控制饮食入手，以减轻体重为原则，注意饮食营养的合理搭配，并兼顾适当的药膳食疗。脂肪肝食疗的基本原则有以下3个方 … Continue reading 防治脂肪肝 吃多吃少要计算
防脂肪肝的八大饮食(图)
一、燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸、甘油三酯。 二、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。 三、海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗中的胆固 … Continue reading 防脂肪肝的八大饮食(图)
节食可能导致外瘦内肥(图)
我们常常奇怪，为什么一些挺瘦的人也有脂肪肝，甚至也突发心脏病什么的。看看下文就知道了，原来还有“外瘦内肥”的人。 据国外媒体报道，现在，一些医生认为包在心脏、肝脏或胰腺等重要器官上的肉眼看不到 … Continue reading 节食可能导致外瘦内肥(图)