网友水中月说自己通过跳肚皮舞让自己的身材变得超棒,她今天要跟我们分享的就是肚皮舞的超赞效果,我们看看肚皮舞应该怎么跳吧: 看见那些肚皮舞女郎扭动腰肢,婀娜多姿性感诱人,其纤幼腰肢及优美曲线更令人羡慕不 … Continue reading 跳肚皮舞减肥法
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肚皮舞服装的选择
肚皮舞具有很好的健身瘦身的功效,正因为如此所以在选择肚皮舞服装上要细心了解和选择。 问题:练习肚皮舞能穿紧身衣吗? 有人认为既然跳肚皮舞时最好能穿显出身体线条的衣服,那么就穿紧身衣好了,紧身衣最能凸显 … Continue reading 肚皮舞服装的选择
初学肚皮舞的基本动作
初学肚皮舞的基本动作可能很多人不是很了解,肚皮舞是一种特殊的舞蹈,它来源于印度,学习这种舞蹈首先要掌握它的基本动作,胯部有六个基本动作,胸部也有三个基本动作,再把这些基本动作结合起来,跳起舞来,就如行 … Continue reading 初学肚皮舞的基本动作