耳鸣吃什么食物好 答：1. 富含维生素B12的食物维生素B12对神经系统功能至关重要，缺锌可能引发或加重耳鸣。推荐食物包括肉类（如牛肉、鸡肉）、鱼类（如三文鱼、鳕鱼）、蛋类（鸡蛋、鸭蛋）和奶制品（牛奶 … Continue reading 耳鸣吃什么好(体虚耳鸣吃什么好)
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耳鸣吃什么好(体虚耳鸣吃什么好)
耳鸣吃什么食物好 答：1. 富含维生素B12的食物维生素B12对神经系统功能至关重要，缺锌可能引发或加重耳鸣。推荐食物包括肉类（如牛肉、鸡肉）、鱼类（如三文鱼、鳕鱼）、蛋类（鸡蛋、鸭蛋）和奶制品（牛奶 … Continue reading 耳鸣吃什么好(体虚耳鸣吃什么好)
耳鸣吃什么好
耳鸣吃什么食物好? 答：耳鸣可以吃以下食物：一、补充含铁丰富的食物，如动物肝脏、动物血、瘦肉、蛋黄、菠菜等。二、补充含锌丰富的食物，如黑米、鱼类、瘦肉、粗制面粉、洋葱等。三、补充含镁丰富的食物，如黑枣 … Continue reading 耳鸣吃什么好