哪些食物考生最好别吃

  只重进补 不注重优质蛋白质和脂肪的摄入   近年来,补品、营养食品满天飞,把许多家长导入饮食误区,只靠营养品补充,而不注重一日三餐的营养合理搭配。要知道,脑组织中的蛋白质、脂肪主要是由膳食提供的。 … Continue reading 哪些食物考生最好别吃