小美出生在湖南，是个无辣不欢的人，就连炒个青菜，吃个早餐都要放点辣椒，后来因为工作原因来到广州发展。 某天加班吃晚餐，正好撞见同事，被狠狠地“教训”了一番，“你怎么还吃辣椒，晚餐应该吃得清淡点，这样对 … Continue reading 吃辣椒，到底是防癌还是致癌？专家总算说了大实话！
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暴饮暴食伤身体，照做还你好脾胃
恰逢双节，八天长假出门旅游或者亲朋好友聚会，免不了一顿接着一顿吃好吃的，有的人在假期还没结束时就已经喊着肠胃受不住了。暴饮暴食，逞了一时的口舌之欲，却让肠胃遭了不小的罪。 一次吃掉平时正常食量 … Continue reading 暴饮暴食伤身体，照做还你好脾胃
吃饭时有这4个习惯的人，多半和长寿无缘了，看看你中招了吗？
都说“民以食为天”，吃饭可不是一件小事，很多疾病的发生都与饮食息息相关，因而有“病从口入”这个说法。 有人喜欢吃得清淡一些，有人喜欢重口味，众口难调，但一些不好的吃饭习惯会对我们的身体造成不小的伤害， … Continue reading 吃饭时有这4个习惯的人，多半和长寿无缘了，看看你中招了吗？
中国50万人研究：常喝绿茶可防糖尿病，绿茶的好处，太多了
绿茶伤肝？最近朋友圈里又刮起了“妖风”。 绿茶作为一种无糖无脂无热量的健康饮料，怎么忽然就背上了伤肝这样的一口大锅？网络上不少文章指出，绿茶中的EGCG（儿茶素、绿茶茶多酚的主要组成成分）具有肝毒性， … Continue reading 中国50万人研究：常喝绿茶可防糖尿病，绿茶的好处，太多了
花生衣对控制老年痴呆症效果显著
近日，日本岐阜药科大学神经学教授古川昭荣带领的研究团队公布了一项研究成果：花生衣富含多酚，对控制阿尔茨海默病（即老年痴呆症）的发展效果显著。其有效性已通过小白鼠实验得到证明，并于26日在岐阜市内酒 … Continue reading 花生衣对控制老年痴呆症效果显著