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　　豌豆具有较全面而均衡的营养。豌豆籽粒由种皮、子叶和胚构成。其中干豌豆子叶中所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿质营养分别占籽粒中这些营养成分总量的96%、77%、89%。胚虽含蛋白质和矿质元素，但在 … Continue reading 豌豆不能和什么一起吃，豌豆相克的食物有哪些

　　鱿鱼，也称枪乌贼、柔鱼，营养价值很高，是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同，都是富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。中医 … Continue reading 鱿鱼不能和什么一起吃，鱿鱼相克的食物有哪些

　　冬季吃羊肉御寒，是我们国家很多地方的人们都有的传统，羊肉的营养价值很高，这应该是大家都喜欢吃羊肉的原因之一，但是可能很多朋友并不了解羊肉不能和什么一起吃，有的食物如何和羊肉一起吃，会出现不良反应， … Continue reading 羊肉不能和什么一起吃，羊肉相克的食物有哪些

　　芦笋对小编再熟悉不过，小时候，家里就种过，每天的早上去挖笋，第二天早上又长出来，再去挖，小时候的感觉就是这样，永远挖不完一样。但是小时候对芦笋是非常抗拒的，因为感觉味道比较苦，不太喜欢吃，直到长大 … Continue reading 芦笋不能和什么一起吃，芦笋相克的食物有哪些

    羊肉味甘性温，有补肾壮阳的作用，历来被视为补阳佳品，在冬季食之更佳。羊肉可益气补虚，补血助阳，促进血液循环，增强御寒能力。但吃羊肉时，也要注意以下这些食 … Continue reading 羊肉与哪些食物相克

　　南瓜含有淀粉蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。 南瓜其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。 　　南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇 … Continue reading 南瓜不能和什么一起吃，南瓜相克的食物有哪些

　　大家都吃过笋干吧，其实笋干就是笋经过去壳切根修整、高温蒸煮、清水浸漂、手工切片/压榨成型处理、自然晾晒/烘干、整形包装等多道工序精制而成的。笋干中含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素，低脂肪 … Continue reading 笋干不能和什么一起吃，笋干相克的食物有哪些

　　百合原产于中国,主要分布在亚洲东部、欧洲、北美洲等北半球温带地区,全球已发现有至少120个品种,其中55种产于中国。近年更有不少经过人工杂交而产生的新品种,如亚洲百合、香水百合、火百合等。鳞茎含丰 … Continue reading 百合不能和什么一起吃，百合相克的食物有哪些

　　炎热夏日吃上几口西瓜可消除暑气。相传西瓜在五代时期由西方传入我国，因而取名西瓜，它的性质颇为寒凉，所以民间又叫寒瓜。西瓜含有多种维生素，例如维生素a、B、C、蛋白质、多种矿物质，包括铁、钙、钾、磷 … Continue reading 西瓜不能和什么一起吃，西瓜相克的食物有哪些

　　红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛 … Continue reading 红豆不能和什么一起吃，红豆相克的食物有哪些