香榧子一天能吃几颗

香榧子是香榧树的种子,它含有丰富的蛋白质、维他命等,但香榧不能吃得太多,一般情况下,建议一天吃10-15粒。适当的饮食可以给身体补充营养等等,如果长期吃得太多,就会引起肥胖等症状。 香榧子中含有蛋白质 … Continue reading 香榧子一天能吃几颗

薏仁燕麦片红豆汤的做法_薏仁燕麦片红豆汤怎么做_薏仁燕麦片红豆汤的家常做法_邓煜生

薏仁燕麦片红豆汤 材料 红豆350g 珍珠薏仁1杯(量米杯) 燕麦1杯(量米杯) 麦片半杯(量米杯) 红豆部分的水量2000cc 薏仁燕麦部分的水量500cc700cc 二砂糖适量 做法 1 红豆洗净 … Continue reading 薏仁燕麦片红豆汤的做法_薏仁燕麦片红豆汤怎么做_薏仁燕麦片红豆汤的家常做法_邓煜生

【红豆】红豆的功效_红豆图片_食材百科

红豆 【适宜人群】:一般人群均可食用。 红豆的百科知识 红豆介绍 赤小豆富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”,它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能,被李时珍称为“心之谷”。赤小豆是人们生活中 … Continue reading 【红豆】红豆的功效_红豆图片_食材百科

红豆年糕 (非糯米粉版本)的做法_红豆年糕 (非糯米粉版本)怎么做_红豆年糕 (非糯米粉版本)的家常做法_程红梅

红豆年糕 (非糯米粉版本) 材料 圆糯米450克 水400-450克 黄砂糖300克 自制蜜红豆300克 做法 1 糯米洗净,浸泡隔夜(这次浸泡约8小时),沥干备用 2 用调理机把步骤1的糯米与水,分 … Continue reading 红豆年糕 (非糯米粉版本)的做法_红豆年糕 (非糯米粉版本)怎么做_红豆年糕 (非糯米粉版本)的家常做法_程红梅

莲藕粉 红豆 年糕 冻的做法_莲藕粉 红豆 年糕 冻怎么做_莲藕粉 红豆 年糕 冻的家常做法_陈美丽

莲藕粉 红豆 年糕 冻 材料 莲藕粉适量 红豆汤适量 猪油(可不加)少许 做法 1 将红豆汤(或任何汤品)加热煮微滚(我有加一点猪油拌融),慢慢倒入莲藕粉搅拌,待粉化得差不多再倒一些,直到变稠固状能巴 … Continue reading 莲藕粉 红豆 年糕 冻的做法_莲藕粉 红豆 年糕 冻怎么做_莲藕粉 红豆 年糕 冻的家常做法_陈美丽

红豆怎样吃补血?

一、补血补气红豆饭 原材料:稻米150g,檽米80g,紅豆适当 作法:紅豆清洗,用冷水侵泡2-3钟头,随后捞起来放进火锅中,添加适量冷水,火灾烧开后转文火,一直煮到黄豆烂熟就可以。然后将稻米、檽米放到 … Continue reading 红豆怎样吃补血?

红豆陈皮地瓜汤的做法_红豆陈皮地瓜汤怎么做_红豆陈皮地瓜汤的家常做法_邓汉伦

红豆陈皮地瓜汤 材料 红豆40克 陈皮15克 地瓜200克 黑糖适量 做法 1 红豆洗净,提前浸泡一晚;陈皮洗净;地瓜洗净去皮,切块备用。 2 锅中加适量清水,放入红豆、陈皮,大火煮开后改小火煮45 … Continue reading 红豆陈皮地瓜汤的做法_红豆陈皮地瓜汤怎么做_红豆陈皮地瓜汤的家常做法_邓汉伦

哈密瓜红豆沙糯米糍的做法_哈密瓜红豆沙糯米糍怎么做_哈密瓜红豆沙糯米糍的家常做法_申音

哈密瓜红豆沙糯米糍 材料 糯米粉,哈密瓜,炼乳,红豆沙,椰丝少许 做法 1.哈密瓜榨汁备用。 2.在糯米粉里加入炼乳,再一点点的倒入哈密瓜汁揉成面团。 3.取一小团搓圆按扁包入豆沙馅,搓圆。 4.都包 … Continue reading 哈密瓜红豆沙糯米糍的做法_哈密瓜红豆沙糯米糍怎么做_哈密瓜红豆沙糯米糍的家常做法_申音

栗子红豆鱼头汤的做法_栗子红豆鱼头汤怎么做_栗子红豆鱼头汤的家常做法_美食密码

栗子红豆鱼头汤 材料 栗子40公克,红豆20公克,红枣5颗,虱目鱼头2个,沙拉油2大匙,姜片2片,水2000c.c,米酒1大匙,盐1小匙 做法 1.将栗子、红豆、红枣泡水备用;虱目鱼头洗净备用。 2. … Continue reading 栗子红豆鱼头汤的做法_栗子红豆鱼头汤怎么做_栗子红豆鱼头汤的家常做法_美食密码

绿豆汤做的红豆煎饼的做法_绿豆汤做的红豆煎饼怎么做_绿豆汤做的红豆煎饼的家常做法_董加申

绿豆汤做的红豆煎饼 材料 中筋面粉500g 绿豆汤400g 红豆沙400g 油适量 做法 1 将中筋面粉倒入盆中,冲入绿豆汤(温度大约在70~85度左右),搅拌均匀,抹些油静置最少1个小时,面团很湿黏 … Continue reading 绿豆汤做的红豆煎饼的做法_绿豆汤做的红豆煎饼怎么做_绿豆汤做的红豆煎饼的家常做法_董加申