我总觉得紫甘蓝是特有营养的菜。 而且，就像生活本该是色彩斑斓的一样，吃东西也是越五颜六色越健康。绿的叶子菜、红的番茄、橙色的胡萝卜、白色萝卜，还有紫色的紫甘蓝，都要吃~~一个月要是没有吃一次紫甘蓝，我 … Continue reading 奶酪紫甘蓝烩饭的做法_奶酪紫甘蓝烩饭怎么做_家常菜
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三色紫甘蓝的做法_三色紫甘蓝怎么做_家常菜
紫甘蓝虽然营养丰富，但是味道真的是非常寡淡，我不是很喜欢，更别提凉拌了。这次尝试了用蚝油来烧，没想到凉了之后味道很不错，脆脆的，但是很鲜美，一大盘孩子们都吃完了。其实也不是我想凉了吃的，等我烧好其它菜 … Continue reading 三色紫甘蓝的做法_三色紫甘蓝怎么做_家常菜
紫甘蓝不能和什么一起吃，紫甘蓝相克的食物有哪些
紫甘蓝就是我们所说的紫白菜，它的营养价值很高，尤其含有丰富的维生素C、维生素U和较多的维生素E和B族。但是如果不是合理的搭配再多的营养不会吸收，它和什么相克呢小编带大家看看吧： 先说它的营养价 … Continue reading 紫甘蓝不能和什么一起吃，紫甘蓝相克的食物有哪些