紫甘蓝做沙拉需要焯水吗 答：紫甘蓝做沙拉是否需要焯水，取决于个人口味和具体需求。同时富含花青素等抗氧化物质。这些营养成分在高温下容易流失或破坏，因此不焯水可以最大程度地保留其营养价值。口感清脆：焯水会 … Continue reading 紫甘蓝沙拉(紫甘蓝沙拉的做法和材料)
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柠香紫甘蓝沙拉的做法_柠香紫甘蓝沙拉怎么做_柠香紫甘蓝沙拉的家常做法_谢南松
柠香紫甘蓝沙拉 材料 紫甘蓝半颗，柠檬1颗，黑橄榄10粒，橄榄2大勺，黑胡椒碎，干牛至末，干薄荷末，盐适量 做法 1.紫甘蓝切成细丝，淋上两大勺橄榄油。 2.加入黑橄榄、黑胡椒碎、牛至末、干薄荷、盐适 … Continue reading 柠香紫甘蓝沙拉的做法_柠香紫甘蓝沙拉怎么做_柠香紫甘蓝沙拉的家常做法_谢南松
紫甘蓝沙拉
紫甘蓝沙拉怎样做才好吃? 答：紫甘蓝沙拉菜的制作方法 首先我们先把紫甘蓝洗干净。然后再把紫甘蓝对半切开，再清洗一遍，起床非常细的丝，越细越好，不要问我怎么洗紫甘蓝，我就把外面随便洗一洗而已。然后我们在 … Continue reading 紫甘蓝沙拉