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 结球甘蓝是生活中最常见的绿色蔬菜，它是甘蓝中的主打品种，生命力强，易于管理，而且产量特别高，是很多地区菜农最喜欢的经济作物。结球甘蓝还是一种营养丰富的食材，想知道它含有哪些营养，可以看看它 … Continue reading 结球甘蓝的营养成分表 结球甘蓝的食用方法_甘蓝_做法,功效与作用,营养价值

赤球甘蓝大家吃过吗？知道这种蔬菜应该怎么吃吗？赤球甘蓝也就是平时人们所说的紫甘蓝，它是甘蓝家族的优质品种，这种蔬菜中含有丰富的花青素和多种微量元素，能抗衰老防疾病。赤球甘蓝的吃法也有很多，一会我会把最 … Continue reading 赤球甘蓝怎么做好吃 赤球甘蓝的的家常做法_甘蓝_做法,功效与作用,营养价值

牛心甘蓝是蔬菜甘蓝的一种，它的外观特别像牛的心脏，人们也因此把它定名为牛心甘蓝，这种甘蓝外表为绿色，口感鲜嫩营养丰富，是一种能强壮身体预防疾病的绿色养生菜，那么牛心甘蓝有哪些具体功效呢？它的具体作用是 … Continue reading 牛心甘蓝的功效与作用_甘蓝_做法,功效与作用,营养价值

最近人们发现市场上有个头娇小的抱子甘蓝在出售，据说他是甘蓝中的新品种，是甘蓝腑芽形成种球，它原产于地中海沿岸，后来引入到欧洲和加拿大，是这些地区的常见蔬菜，它在国内比较少见，有些人还不知道它应该怎么吃 … Continue reading 抱子甘蓝怎么吃 抱子甘蓝的做法大全_甘蓝_做法,功效与作用,营养价值

 牛心甘蓝是一种造型独特的甘蓝，它是甘蓝家族的新成员，这种蔬菜口感鲜嫩，营养价值极高，人们食用以后能排毒也能抗衰老。但是牛心甘蓝平时怎么才好吃呢？它的家常做法又有哪些呢？ 牛心甘蓝的家常做法 … Continue reading 牛心甘蓝怎么做好吃 牛心甘蓝的家常做法_甘蓝_做法,功效与作用,营养价值

人们都知道转基因食材对人体有害，平时不能经常食用，但现在市场上出售的转基因食材很难分辨，有人在购买抱子甘蓝时就担心它是转基因蔬菜，那么人们的这种担心有没有道理呢？这种独特的抱子甘蓝又有哪些功效呢？ 抱 … Continue reading 抱子甘蓝是转基因吗 抱子甘蓝的功效_甘蓝_做法,功效与作用,营养价值

泡菜是很多人的最爱，而且生活中很多蔬菜都能制成泡菜，像辣椒、豆角萝卜等，除了这些人们平时常吃的甘蓝也能制成泡菜，用甘蓝做成的泡菜口感好营养价值高，既能开胃下饭也能增强身体素质，但是甘蓝泡菜应该怎么做呢 … Continue reading 甘蓝泡菜如何做 甘蓝泡菜的腌制方法_甘蓝_做法,功效与作用,营养价值

甘蓝四季都能看我的家常菜，但它有多个不同的品种，有普通的绿甘蓝，营养丰富的紫甘蓝，还有独特的球子甘蓝，球子甘蓝也叫孢子甘蓝，是所有甘蓝中营养价值最高的存在，它味道略甘，口感鲜嫩，养生功效特别出色。但这 … Continue reading 球子甘蓝怎么做好吃 球子甘蓝菜的做法大全_甘蓝_做法,功效与作用,营养价值

球子甘蓝也叫抱子甘蓝，它是蔬菜甘蓝的一个变种，这种甘蓝个头不大，外观为球形，它是植物甘蓝叶腑间形成的小叶球。球子甘蓝口感诱人，营养丰富，平时人们食用以后还能起到明显的养生功效，想知道它的具体功效有哪些 … Continue reading 球子甘蓝的功效与作用_甘蓝_做法,功效与作用,营养价值