怎么做糖醋鸡柳 糖醋鸡柳的做法步骤 答：1、鸡肉切条，用盐码鸡肉，腌制半小时左右。2、鸡蛋打散，鸡肉浸入蛋液，放入面粉盘裹一圈，再浸入蛋液，再裹面粉，放一旁备用。3、平底锅倒入油，八分热放入鸡柳，炸至 … Continue reading 糖醋鸡柳(糖醋鸡柳热量)
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糖醋鸡柳
能有效减脂瘦身的糖醋鸡柳,究竟是怎样的做法? 答：糖醋汁的比例是三：二：一。糖醋汁的用量要根据鸡肉的多少来调整，增加或者减少，但是番茄沙司、白糖、白醋这三种食材的比例保持不变。④、肉腌好以后，先加入四 … Continue reading 糖醋鸡柳