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便秘是指排便困难困难或劳累,排便不畅,排便次数减少,大便干结少。 排便次数的减少指每周排便不到3次或长时间不用便意。 平时要多吃粗粮、粗粮,比如标准粉、糙米、山芋、绿豆、凉粉、薯类、玉米、白菜、芹菜、 … Continue reading 喝什么粥可以治疗便秘

人们都说胃病患者在患病期间内应该多喝一些粥，因为粥这种食物不仅营养价值比较高，而且还特别容易消化，不会给肠胃的消化功能增加负担，对于一些肠胃炎患者最适合喝的粥就是鲫鱼粥，因为鲫鱼的养胃功效是特别好的， … Continue reading 肠胃炎能喝什么粥