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　　很多人都说，无论吃了多少鱼肉蔬菜，只要不吃主食，就觉得没吃饭，一顿饭没完成。而很多需要保持身材的女性也认为，只要不吃主食，就能减肥。可是，什么叫做主食呢？花卷、发糕、烧饼算不算？多数人都会说：算。 … Continue reading 这些食物作主食更营养

粘米粉是粉，面粉也是粉，很多人都会疑惑，粘米粉是面粉吗？其实不是的，面粉是用小麦加工的，小麦经磨制加工后，即成为面粉，也称小麦粉。面粉按加工精度和用途不同分为等级粉和专用粉两大类。面粉富含蛋白质、碳水 … Continue reading 粘米粉和面粉的区别 怎么辨别五得利面粉

刚刚我们已经介绍完了大米粉是什么，那么接来呢再来介绍下大米粉可以做什么？因为大米粉有两大类，一大类又分为两小类，所以我们一个一个的介绍。 生汕粉可以做什么？生汕粉是生米粉其中的一种，生汕粉可以用来做蒸 … Continue reading 大米粉可以做什么 粳米粉是大米粉吗

中医认为，黑米具有滋阴补肾、健脾益肝、活血明目等功效。研究表明，米的颜色越深，其具有的抗衰老成分就越多，黑米是颜色最深的一种米，因此它具有非常好的抗衰老功效。 而燕麦富含亚油酸，对人体更是有益。《本草 … Continue reading 黑米燕麦粥的功效 黑米粉怎么吃

现在婴儿米粉的牌子和婴儿奶粉的牌子一样众多，那么在如此之多的牌子之中，婴儿米粉排行榜10强都有哪些呢？ 1、嘉宝婴儿米粉 嘉宝Gerber是一个美国的品牌，已经拥有80年米粉生产经验了。嘉宝米粉很天然 … Continue reading 婴儿米粉排行榜10强 喜宝米粉怎么冲泡

你是不是也和我一样粳米粉大米粉傻傻分不清清楚呢？今天我们就来弄清楚它们，免得购买的时候经常被卖面粉的说晕了。 粳米是大米的一种，大米可以分为粳米和籼米、糯米粳米是用粳型非糯性稻谷碾制成的米。米粒一般呈 … Continue reading 粳米粉是大米粉吗 粘米粉和面粉的区别

粳米粉更多的是做糕点类的食品，今天介绍两种糕点的做法，让你足不出户就可以尝到美味食物。 一：白雪蒸糕 光听名字就有食欲了，白雪蒸糕，和冬天的白雪一样洁白无瑕。 准备材料：主料粳米粉2杯 辅料白糖40g … Continue reading 粳米粉可以做什么 大米粉可以做什么

肠粉是经典的一款广式美食，大家可以学着做一下这款美味的营养早餐。 材料：粘米粉100克、澄粉30克、玉米淀粉10克、盐少量、植物油适量、虾仁200克、胡椒粉适量、盐适量、料酒适量、葱姜蒜适量、小青菜几 … Continue reading 粘米粉怎么做肠粉 粘米粉可以做什么