标签： 立夏吃什么

10种适合立夏吃的食物 答：1、鸭蛋 这个自然就是首推的第一。立夏就是立蛋，指的就是立鸭蛋。鸭蛋营养丰富，可与鸡蛋媲美。中医认为，鸭蛋性味甘、凉，具有滋阴清肺的作用，入肺、脾经;有大补虚劳、滋阴养血、 … Continue reading 立夏吃什么

立夏如何养生 1、充足睡眠，平心静气 立夏以后天黑得晚、亮得早，人们往往容易晚睡早醒，造成睡眠不足，白天常“打盹”。要根据节气变化，生活规律，充足睡眠。有条件的话，中午小睡一会儿，尤其是老年人要通过午 … Continue reading 【立夏养生】立夏如何养生_立夏养生食谱_立夏为什么要吃蛋

立夏是什么时候 每年5月5日前后，是我国农历二十四节气中的“立夏”节(今年立夏是5月6日)。立夏是夏季开始。“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播种的植物已经长大了。古代，人们非常重视立夏的礼俗。 … Continue reading 【立夏】立夏吃什么_立夏是什么时候_立夏的习俗