祛湿 - 第 2 页 - 超小厨美食

湿气重吃啥_温气重吃什么好

现代人饮食以及不良的一些生活习惯，是很容易导致体内湿气聚集的，体内有湿气，虽然在短时间内不会对人身体健康造成什么危害，但是时间久了，是会导致身体出现很多的慢性疾病，对身体健康的危害是特别大的，因此，体 … Continue reading 湿气重吃啥_温气重吃什么好

在平日里，人们体内如果有湿气存在的话，其就可以多选择一些有祛湿作用的食物食用。那么，祛湿的食物有哪些呢? 糙米：糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助 … Continue reading 祛湿的食物有哪些?这四种祛湿最有效

很多人提到湿气就害怕，都对于湿气带来的影响深有体会，湿气给我们带来的痛苦是不可想象的。体内过多的湿气容易导致脾虚，这使得女性白带分泌增多，异味重等，严重还可以导致炎症。此外，湿气还会引发痤疮，舌苔厚和 … Continue reading 祛湿的药品有哪些

薏仁这种食材对于调理肠胃是很有帮助的，而且可以起到健脾养胃的功效，但是想要利用薏仁进行祛湿，达到消除水肿的功效，就需要大家在平时多去了解一下薏仁的制作方法，这样才能够正确的利用薏仁的价值。现在就让我们 … Continue reading 薏仁怎样吃除湿效果好

夏天是祛除身体湿气的好时候，薏米红豆粥就是人们用来祛湿的常见食品。而薏米红豆粥中使用的薏米和红豆都具有药用功效，是中药家族的成员，在平时食用时也有诸多禁忌存在，一会我会专门带大家看看喝薏米 … Continue reading 喝薏米红豆粥有什么禁忌薏米祛湿的表现有哪些_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值

红仁祛湿粥是生活中最常见的养生粥，据说这种粥能祛风除湿，也能减肥，还能防癌，那么红仁祛湿粥的功效到底有哪些呢？一会小编就具体告诉大家，同时我会也把红仁祛湿粥的做法写出来告诉大家。红仁祛湿粥的功效 1 … Continue reading 红仁祛湿粥的功效和作法_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值

平时身体出现肥胖或者亚健康状态时，看中医往往会说是因为身体内湿气过重引起的，如果平时多喝一些祛湿粥就能去除身体内的湿气，能减少这些不良症状发生，对提高身体素质有很大的好处。但是祛湿粥应该怎么做呢？一会 … Continue reading 祛湿粥如何做祛湿粥的做法步骤教程_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值

一百个人有一百种体质，每个人的体质都不一样，有些人湿气比较重，那么在生活中祛湿的水果有哪些呢？体内湿气重有什么表现呢？去湿气的水果很多热带特有的水果如菠萝蜜、榴莲、芒果都属于助湿之物。回南天湿气重 … Continue reading 吃什么水果去湿气？什么水果祛湿效果好？

天气比较炎热的夏天，人们经常会吃一些冷饮，在室内会吹空调，这常常会导致身体当中聚集大量的湿气，无法排出体外，容易引起湿气过重，常会导致食欲不良，引起恶心呕吐，大便粘糊等症状表现，另外身体也容易出现虚胖 … Continue reading 祛湿的穴位有哪些呢

夏季天气炎热，雨水较多，空气中的高湿度同样会“传染”给人。每年七八月份叫长夏，此时湿气当令，人体中的脾与之相应，所以脾气在七八月的时候最旺盛，那么夏季祛湿哪些中药最好呢？ 1、茯苓茯苓味甘淡，性平， … Continue reading 祛湿吃什么中药？8种祛湿中药最有效