石莲子的功效与作用_莲子_做法,功效与作用,营养价值

石莲子也就是边花的种子,石莲子也叫做甜石莲、壳莲子、带皮莲子等,现在我们就一起来了解一下石莲子的功效与作用吧。 石莲子的功效与作用 1.石莲子是为睡莲科植物莲的果实老熟后,一般是在每年的10月间,这时 … Continue reading 石莲子的功效与作用_莲子_做法,功效与作用,营养价值