标签： 睡6小时

一天仅睡6个小时就能满足人体的睡眠需要,会影响身体的精神活力,容易犯困,精神萎靡,影响工作和生活,缺乏睡眠会影响新陈代谢、内分泌失调,对身体造成很大的伤害,所以大家应该改掉熬夜的习惯,保证每天休息8小 … Continue reading 每天只睡6个小时会怎样