瘦肉 - 第 3 页 - 超小厨美食

瘦肉可以炒什么菜好吃

1、瘦肉炒西兰花材料西兰花，胡萝卜，食盐、味精、料酒、花生油、生粉各适量做法1、西兰花洗净，切小块。2、瘦肉洗净切片，用料酒、盐、生粉腌制15分钟。3、胡萝卜去皮洗净，切片。4、锅烧热，放少许油。 … Continue reading 瘦肉可以炒什么菜好吃

纯瘦肉的热量多少？如果是纯猪瘦肉的状况下，100克瘦猪肉的热量大约在150卡上下，如果是五花肉，相对而言，发热量会高一些，100克五花肉的发热量大约在2350卡上下，生猪肉的营养成分是很丰富多彩的， … Continue reading 纯瘦肉的热量

杨桃炖瘦肉汤[秋季时令健康食谱] 材料做法 1 杨桃批边，切成中等块 2 瘦肉切成大块 3 将所有材料入锅里 4 用大火煮30分钟 5 杨桃炖瘦肉汤[秋季时令健康食谱]

银条，第一次听这个菜名的时候觉得它根本就不是吃的东东呀，直到见到它的真面目才相信原来这是可以吃的。呵呵，快过年了，咱就用银条炒上一盘菜，来年一定收获多多财源广进哈。这个银条据说是河南地区的特产，新鲜的 … Continue reading 银条炒瘦肉的做法_银条炒瘦肉怎么做_家常菜

　　1、脱脂并不代表真健康　　如果你想了解食品工业的内幕，那么，就去超市的糖果区走一遭吧。那里，你一定还会看到“脱脂”的字样。虽然这是真的，然而，这些不含卡路里的垃圾食品几乎全部是用糖及加工后的碳 … Continue reading 食品工业不为人知的秘密

最近一直都吃的挺清淡的，今天换道香掉下巴的解谗小酥肉哈，偶尔过一下嘴瘾生活才更美好哈和年菜时用肉汤烩的酥肉是截然不同的口感，炸好了之后直接配椒盐吃，不要太过瘾啊！每次吃都停不下来的节凑！与烩肉汤的 … Continue reading 椒盐小酥肉的做法_椒盐小酥肉怎么做_家常菜

　　在女性眼里，“脂肪”意味着长胖，因此，不少美眉在餐桌上只吃瘦肉。但你知道吗，瘦肉中所包含的脂肪属于隐性脂肪，且瘦肉中脂肪含量一般在0.4%~30%之间。除了对瘦肉的误解，生活中还存在许多迷惑大家的 … Continue reading 瘦肉也会让你发胖？含隐性脂肪

这道菜炒好以后盖在米饭上，一般男生能吃掉2盘，女生估计也能吃掉一大盘，一个人的饭食其实也能营养丰富，有菜有肉有米饭内容真的是很丰富，谁说一个人吃饭就要对付了？这道菜加了鱼香汁，估计没人会说不好吃的.. … Continue reading 鱼香滑肉的做法_鱼香滑肉怎么做_家常菜

这是一道很普通的家常菜式，但是味道很不错，而且做法简单，材料也简单，荤素搭配营养还很丰富。做这道菜时我并不准备拍照，一心想着赶紧把菜做出来，所以红萝卜就切成那样子了，当然刀工不精是最主要的，但我发誓， … Continue reading 红萝卜芹菜炒瘦肉的做法_红萝卜芹菜炒瘦肉怎么做_家常菜

仔姜辣椒炒肉材料：瘦肉、姜蒜、仔姜、红椒、料酒、生抽、盐仔姜辣椒炒肉的做法 1、瘦肉切丝加姜蒜末和盐腌二十分钟，仔姜和辣椒切好备用 2、热油下瘦肉丝煸炒 3、淋入少许料酒 4、炒至瘦肉变白后捞出备 … Continue reading 仔姜辣椒炒肉的做法_仔姜辣椒炒肉怎么做_家常菜