番茄炒蛋烩饭的做法_番茄炒蛋烩饭怎么做_番茄炒蛋烩饭的家常做法_陈文苗

番茄炒蛋烩饭 材料 小番茄10-15颗 牛番茄两颗 鸡蛋三颗 牛奶约50.cc 蒜末些许 葱花些许 盐少许 橄榄油少许 做法 1 先把小番茄对切、牛番茄切块、大蒜、葱切成细末备用。 2 取一锅子加入橄 … Continue reading 番茄炒蛋烩饭的做法_番茄炒蛋烩饭怎么做_番茄炒蛋烩饭的家常做法_陈文苗

番茄蛋肉末烩饭的做法_番茄蛋肉末烩饭怎么做_番茄蛋肉末烩饭的家常做法_陈李培

番茄蛋肉末烩饭 材料 猪绞肉150克 牛番茄3颗 玉米酱100克 蒜末2颗 葱末30克 番茄酱2大匙 细砂糖1大匙 酱油1小匙 白胡椒粉适量 香油1小匙 鸡蛋3颗 做法 1 所有食材切小丁备用 2 起 … Continue reading 番茄蛋肉末烩饭的做法_番茄蛋肉末烩饭怎么做_番茄蛋肉末烩饭的家常做法_陈李培

番茄炒蛋盖浇饭的做法_番茄炒蛋盖浇饭怎么做_番茄炒蛋盖浇饭的家常做法_依依美食

番茄炒蛋盖浇饭 材料 番茄2只,鸡蛋1个,米饭1碗,盐适量,白糖1汤匙 做法 1.番茄清洗干净,底部划十字刀 2.放进开水里烫1分钟,就可以轻易撕去外皮 3.去皮的番茄切薄片 4.鸡蛋打散,加半个蛋壳 … Continue reading 番茄炒蛋盖浇饭的做法_番茄炒蛋盖浇饭怎么做_番茄炒蛋盖浇饭的家常做法_依依美食

酸甜番茄牛肉盖浇饭的做法_酸甜番茄牛肉盖浇饭怎么做_酸甜番茄牛肉盖浇饭的家常做法_清醒食分

酸甜番茄牛肉盖浇饭 材料 牛肉 350克;番茄1个、洋葱 1个、蒜头 2瓣 牛肉腌料:玉米淀粉 2大勺、绍兴酒、砂糖、减盐酱油各1大勺 酱汁:水,茄汁各3大勺、黑醋2大勺、砂糖、酱油各1大勺 1大勺≈ … Continue reading 酸甜番茄牛肉盖浇饭的做法_酸甜番茄牛肉盖浇饭怎么做_酸甜番茄牛肉盖浇饭的家常做法_清醒食分

番茄菌菇盖浇饭的做法_番茄菌菇盖浇饭怎么做_番茄菌菇盖浇饭的家常做法_阳光的边缘

番茄菌菇盖浇饭 材料 大番茄,金针菇,白玉菇,香菇,生抽,蒜末,盐,水淀粉,玉米油 做法 1.所有材料洗净后切碎,蒜切末 2.炒锅烧热后倒入一大勺玉米油,煸香蒜末 3.放入香菇和白玉菇翻炒,再放入番茄 … Continue reading 番茄菌菇盖浇饭的做法_番茄菌菇盖浇饭怎么做_番茄菌菇盖浇饭的家常做法_阳光的边缘

身体要健康 每天必吃这8样

  1. 菠菜   助性,有益肌肉的生长,促进心脏健康和骨骼增长,提高视力   菠菜含有丰富的Ω-3脂肪酸和叶酸,能帮助二头肌的生长,还能减少心脏病、中风、骨质疏松症等的发生率。叶酸还能促进血液循环, … Continue reading 身体要健康 每天必吃这8样

西红柿鱼片的做法_西红柿鱼片怎么做_家常菜

西红柿所含的维生素C、维生素E以及番茄红素能降低血液中胆固醇的含量,可降血压,预防动脉硬化。 西红柿富含的番茄红素能令女性脸色红润有光泽,是爱美女性的美容圣品。 西红柿鱼片 原料:西红柿、青鱼各250 … Continue reading 西红柿鱼片的做法_西红柿鱼片怎么做_家常菜