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 甘蓝是大家平时经常食用一种菜品，它是食叶蔬菜的代表之作，有些地区也叫包菜。甘蓝味道可口，食用方法多变，是大家喜欢它的重要原因，但是在食用甘蓝的同时大家对它的功效与作用了解吗？知道自己吃甘蓝 … Continue reading 甘蓝的功效与作用_甘蓝_做法,功效与作用,营养价值

甘蓝可是一种天然胃菜，食用甘蓝后，对胃的作用很大，是人们喜欢的日常蔬菜之一。     甘蓝 又名结球甘蓝、洋白菜、卷心菜、包菜。是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然&ld … Continue reading 甘蓝的营养价值和贮存方法_甘蓝_做法,功效与作用,营养价值

结球甘蓝是白菜中的一种，营养价值却超好，我们一起来了解一下吧。   结球甘蓝介绍 圆白菜来自欧洲地中海地区，学名是“结球甘蓝”。它在西方是最为重要的蔬菜之一。圆白菜和 … Continue reading 结球甘蓝的营养价值_甘蓝_做法,功效与作用,营养价值

   　   紫甘蓝是我们的最长吃的蔬菜之一，虽然紫甘蓝和甘蓝都属于一类蔬菜，但是他们并不仅仅是颜色的区别，紫甘蓝的营养价值更高，其含的维生素纤维素还其他成分都 … Continue reading 甘蓝的营养价值_甘蓝_做法,功效与作用,营养价值

球茎甘蓝是甘蓝的一种，两年生草本植物，球茎甘蓝的肉质茎特别鲜嫩，清脆可口，原产地是德国，在我国现在种植的也很多。由于球茎甘蓝含丰富的维生素C和维生素E，还含丰富的钾元素，因此可为人体带来极高的营养价值 … Continue reading 球茎甘蓝的营养价值和功效_甘蓝_做法,功效与作用,营养价值

 球茎甘蓝来自于德国，但是现在已经是我国大多数地区都能见得到的蔬菜，球茎甘蓝主要食用部分是茎部，肉质非常脆，也非常鲜嫩，那么，没球茎甘蓝做法步骤教程，为大家示范球茎甘蓝如何吃呢？球茎甘蓝的做 … Continue reading 球茎甘蓝做法步骤教程 示范球茎甘蓝如何吃_甘蓝_做法,功效与作用,营养价值

现在人们都知道紫色食品的营养价值是很高的，因此各种各样的紫色食品也成为人们的桌上常见菜肴，紫甘蓝就是其中的一种。紫甘蓝可以防癌，可以治疗便秘，还是保护肝脏的好食品，因此要多多吃、经常吃。不过很多人却不 … Continue reading 炒紫甘蓝的做法步骤_甘蓝_做法,功效与作用,营养价值

甘蓝虽然我们都是常吃的，但是做法不同，口感也是大大不同的，就像我就喜欢吃爆炒甘蓝。我学习做学习做爆炒甘蓝就是在网上学习了爆炒甘蓝的做法教程后跟着做的。在做的过程中，又加入了一些自己的东西，现在形成了我 … Continue reading 爆炒甘蓝的做法步骤教程_甘蓝_做法,功效与作用,营养价值

绿甘蓝是甘蓝的一种，甘蓝的颜色很多，紫甘蓝、绿甘蓝虽然颜色不同，其实营养价值是大同小异的，绿甘蓝也是我们最为常见的甘蓝的一种，因此绿甘蓝的做法大家一般都知道，但是今天我为大家带来的是炝拌绿甘蓝的做法步 … Continue reading 绿甘蓝的做法步骤大全_甘蓝_做法,功效与作用,营养价值

羽衣甘蓝色彩丰常丰富，一般人们都是把它作为观赏植物种植的，人问羽衣甘蓝能吃吗？羽衣甘蓝如何做好吃？羽衣甘蓝虽然原产于欧洲，但是现在已经越来越多地走入平常百姓家，成为我们的家常菜。羽衣甘蓝能吃吗我们的答 … Continue reading 羽衣甘蓝能吃吗 羽衣甘蓝如何做好吃_甘蓝_做法,功效与作用,营养价值