玉米馒头 - 超小厨美食

玉米面白面馒头的做法？

馒头是一种非常普遍的面食，我们在平时的时候肯定吃的也比较多，但是外面买的馒头，大多都添加了一些增白剂或者其他的东西，这样的馒头吃久了对于我们的身体健康肯定是不利的，很多的朋友，因此就选择自己在家里做馒 … Continue reading 玉米面白面馒头的做法？

玉米馒头和平时大家吃的馒头样子差不多，但它们颜色不同，玉米馒头是金黄色的，有淡淡的玉米香气，它是用玉米粉发酵以后得到的食品，这种馒头比普通馒头更有营养，而且养生功效更加出色。玉米馒头的功效与作用 1 … Continue reading 玉米馒头的功效与作用吃玉米馒头的好处_玉米_做法,功效与作用,营养价值

在平时吃早餐的时候，很多人都喜欢吃玉米面馒头再吃点小咸菜，当然还要搭配一碗粥。这样早晨就可以吃的饱饱的出门工作。玉米面馒头不光可以作为早餐，同样它也是一种高营养的食物，吃的时候味道特别甜。而且玉米面馒 … Continue reading 经常吃玉米馒头减肥吗？

现如今，养生成为了我们生活的主题，很多人都有吃粗粮养生的习惯。玉米可以直接食用，也可以经过二次加工，用来做成其他的美食，这玉米面馒头尤为经典，营养强化和保健馒头多以天然原料添加为主。那么玉米馒头有哪些 … Continue reading 玉米馒头的营养价值有什么？

玉米素有“长寿食品”之称,其富含蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素和多糖等,具有开发高营养、高生物功能食品的巨大潜力。玉米不仅是人类食物的主要来源,也成为人们喜爱的保健食品,因此糖尿病患者是可以食 … Continue reading 糖尿病人可以吃玉米面馒头吗

在减肥时,可以适量吃一些玉米馒头,以玉米馒头代替部分主食,控制每日能量摄入,不会影响减肥效果,但要避免多吃。玉米馒头是以面粉、玉米为主要原料制成的一种美食,100g的米饭一般含116大卡的热量,100 … Continue reading 减肥可以吃玉米馒头吗