黑豆和核桃在生活中都十分常见，是人们公认的高营养食材，能补肾乌发，也能延缓衰老。黑豆和核桃还是一对儿理想大道，平时可以把它们放在一起加红糖煮熟食用，煮好以后不但味道诱人，养生功效也特别出色。 1、提高 … Continue reading 煮黑豆红糖核桃的功效与作用_黑豆_做法,功效与作用,营养价值
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煮黑豆 材料 黑豆200公克，金箔适量， 煮汁：盐3公克，水800㏄，砂糖130公克，鲜美露27㏄ 做法 1.将黑豆洗净沥干水分，与煮汁放入锅中同煮至滚沸后，放置一晚备用。 2.隔天再将作法2的黑豆加 … Continue reading 煮黑豆的做法_煮黑豆怎么做_煮黑豆的家常做法_美食杰