常吃烫食，还会破坏舌面味觉系统，降低赏味机能，长此以往还会影响食欲，诱发牙齿和上消化道疾病。因此，牢记“心急吃不了热豆腐”的老话吧，食物凉一凉再吃更健康！ 蔬鲜肉熟 控制火候 许多食客在吃 … Continue reading 99%人不知道怎么健康吃火锅
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养生：吃烫食健康隐患多 进食温度别超40℃
吃烫食健康隐患多 在正常情况下，人体口腔和食道的温度在36.5℃―37.2℃之间。烫火锅汤锅时，食物的温度一般在60℃―70℃，这个温度会烫坏口腔，造成起泡、溃烂等口腔病症，还可能烫坏食管黏膜 … Continue reading 养生：吃烫食健康隐患多 进食温度别超40℃