标签： 消耗

人们总是想方设法留住各种食物的营养。殊不知，一些身边事，甚至一些健康的习惯却会偷偷窃走你的营养。近日，台湾《康健》杂志总结了5件会偷走营养的身边事。1.常喝咖啡： 窃走钙。咖啡过量会增加患骨质疏松症的 … Continue reading 最消耗营养的五个生活习惯！常喝咖啡 窃走钙