咖啡：咖啡因会刺激心跳，加快新陈代谢，有助消化。但咖啡喝多易伤胃，营养师建议每日不要饮超过3杯咖啡。 西梅：西梅带酸性，有助消化并有轻泻作用，是迅速消滞的佳品。 菠萝：菠萝含有能分解蛋白质 … Continue reading 消滞食物你知道有多少？(图)
咖啡：咖啡因会刺激心跳，加快新陈代谢，有助消化。但咖啡喝多易伤胃，营养师建议每日不要饮超过3杯咖啡。 西梅：西梅带酸性，有助消化并有轻泻作用，是迅速消滞的佳品。 菠萝：菠萝含有能分解蛋白质 … Continue reading 消滞食物你知道有多少？(图)