超小厨美食标签： 海鲜
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洋葱扒海参的做法 洋葱扒海参怎么做好吃
步骤1 准备食材：海参150克、洋葱100克、油适量、盐1茶匙、鸡精1茶匙、料酒1茶匙、白糖1茶匙、蒜3瓣、姜1块、生抽1茶匙。 步骤2 海参用…
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清炒白蛤的做法 清炒白蛤怎么做
步骤1 准备食材：白蛤500克、姜1块、大蒜2瓣、小葱1根、生抽5克、盐1克、鸡精1克。 步骤2 姜切末。 步骤3 蒜切末。 步骤4 葱切葱花。…
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鲜鲍鱼的做法 鲜鲍鱼怎么做
步骤1 食材：鲜鲍鱼8个、大蒜5瓣、上海青100克。 调味料：食用油5克、蚝油3克、白糖1克。 步骤2 上海青对半切开，放入沸水锅中焯烫30秒，…
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怪味带鱼的做法，怪味带鱼怎么做
步骤1 准备食材：带鱼200克、小葱1根、泡椒5个、干辣椒5个、姜1块、蒜3瓣、料酒1汤匙、酱油1茶匙、白糖1茶匙、醋1茶匙、盐1茶匙、鸡精1茶…
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葱烧海参的做法 葱烧海参怎么做好吃
步骤1 准备材料：海参150克、大葱1根，姜1块，盐1茶匙、酱油1茶匙、料酒1汤匙、白糖1茶匙、水淀粉1汤匙、油适量。 步骤2 海参用清水清洗。…
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蒜蓉虾尾 最简单的蒜蓉虾尾做法
步骤1 食材：小龙虾尾250克、大蒜8瓣、大葱10克、姜5克、西蓝花100克。调味料：食用油10克、料酒3克、啤酒300克、生抽3克、盐1克、 …
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4类常见海鲜的挑选秘诀
海鲜不仅营养丰富，且味道鲜美，已逐渐成为人们所喜爱的食物。但据统计，发生在日常饮食生活中的食物中毒的情形最为普遍。因此，在购买海鲜时，必须“动眼…
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吃五种海鲜可预防心脏病
夏天大量海鲜上市，人们又可以一饱口福了。海鲜虽然营养丰富，大量吃对身体健康不利，但是适当吃点则有益身心。有研究表明，每周吃一次海鲜，心脏病发的几…
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6种海鲜受污染程度最低
海鲜营养丰富，但重金属污染、药物残留事件层出不穷，让人担心受怕。近日，据大众养生网报道以下6种海鲜，相对于其他种类来说，受污染程度较低，不易含有…
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水煮蚬子 水煮蚬子的做法
步骤1 准备食材：料酒1茶匙、辣椒油1茶匙、小米辣5克、麻辣酱1茶匙、老抽1茶匙、生抽1茶匙、小葱1根、鸡精1茶匙、蒜3瓣、白糖1茶匙、油适量、…