海胆海鲜炖饭 材料 海胆4颗 虾子12尾 透抽300g 海胆酱适量 洋葱半颗 花椰菜适量 白饭3碗 奶油30g 黑胡椒适量 巴西里适量 做法 1 食材如图～洗净后切成适合的大小备用（海胆可买剥好的较方 … Continue reading 海胆海鲜炖饭的做法_海胆海鲜炖饭怎么做_海胆海鲜炖饭的家常做法_陈肖芳
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海鲜炖饭--中秋过后海鲜利用 材料 白米1米杯 海鲜三份请详步骤1 番茄1颗 洋葱半颗 蒜头4瓣 义式番茄糊或义大利面酱10大匙 水或高汤500ml 白酒2大匙或适量 盐少少 黑胡椒粉适量 义式香草粉 … Continue reading 海鲜炖饭--中秋过后海鲜利用的做法_海鲜炖饭--中秋过后海鲜利用怎么做_海鲜炖饭--中秋过后海鲜利用的家常做法_崇营敏