血管是输送血压和完成营养物质转换的重要“管道”，随着我们年龄的增长，血管的“年龄”也会增长，功能逐渐老化衰退，增加心血管疾病发生的风险。生活中能让血管更年轻、健康的食物有很多，一起来看看吧！ 1、洋葱 … Continue reading 30岁以后一定要注重保护血管！
标签： 注重
喜欢吃素的人最注重养生,多吃素菜的好处
现在有很多人都喜爱吃素，尤其是对一些减肥的女性，更是以吃素为主，这样不仅可以很好的减肥，而且对保持身材也都是有着很大帮助，那吃素的好处都有哪些呢，很多人也都不是很了解，吃素也都是有着它的好处，所以我们 … Continue reading 喜欢吃素的人最注重养生,多吃素菜的好处
养阳气调情注重饮食
夏秋交替，也许谨慎随即而来的秋老虎，人体机能下降，身体抵抗力亦变弱，容易中暑或感冒，此外病菌易感性增强，还容易食物中毒，患上急性肠胃炎、急性胰腺炎和细菌性痢疾等肠胃疾病，所以从中医理论上谈几点养生观。 … Continue reading 养阳气调情注重饮食